Zdrav život

Festival zdravog života na Stanciji Guran

Festival zdravog života na stanciji Guran održava se svake godine od 2014. godine. Festival je manifestacija posvećena zdravlju, druženju, igri i boravku u prirodi koja se preporuča svima koji vode brigu o svom zdravlju, izgledu i koji nakon napornog tjedna žele opuštanje i druženje u prirodi. Ova manifestacija sastoji se od brojnih aktivnosti: stručna predavanje i radionice (motivacijska radionica, predavanje i radionica o eteričnim uljima, degustacija čajeva, obilježavanje Svjetskog dana svjesnosti o celijakiji, predavanje o glutenu i njegovoj povezanosti sa zdravljem, radionica o pripremanju bezglutenskih slastica, degustacija i kupnja domaćih autohtonih proizvoda, jahanje, razne igre za djecu i odrasle i nagradna igra.

Sudionici festivala mogu odabrati trodnevni boravak u smještaju na Stanciji Guran ili pojedinačno / organizirano grupno sudjelovanje. Festival se provodi u suradnji s Turističkom zajednicom i Gradom Vodnjan.

Aktivni odmor

Poštovani gosti i posjetitelji,

Odlučili smo vam ponuditi nešto novo, neuobičajeno i zanimljivo.

Kako sve više ljudi putuje, te kako nažalost ima sve više zdravstvenih problema, ukazala se potreba krenuti u novi oblik turizma, a to je zdravstveni turizam.

Dugo smo razmišljali o osobama koje imaju raznih zdravstvenih problema, te ne mogu konzumirati uobičajenu hranu i moraju sebi uskratiti putovanja i ostati doma.

Razmišljali smo i smislili nešto novo i dobro za sve vas koji morate biti na bezglutenskoj prehrani, ili ste na vegetarijanskoj prehrani, ili želite započeti s novim načinom života radi zdravstvenih problema ili jednostavno želite novi životni stil, pun zdravlja i energije - za sve vas pripremili smo bogate jelovnike potpuno sirove hrane (Raw Food).

Uz bogate jelovnike sirove prehrane nudimo i aktivni odmor uz biciklizam, jahanje, quado avanture, vožnje jedrilicom, kanuima, plivanje, wellness, make up, šetnje, boravak u prirodu, radionice, predavanja, večernje zabave i puno drugih zanimljivih stvari, važnih za vaše zdravlje.

Pripremamo trodnevne, petodnevne i sedmodnevne programe za sve uzraste, tijekom čitave godine.

Obratite nam se sa povjerenjem, a mi ćemo se potruditi da ispunimo sva vaša očekivanja.

Sirova hrana (Raw food)

Zašto je danas sirova hrana ili RAW FOOD sve popularnija? Ono što je sigurno je da su sirove neprerađene namirnice najzdravije i bogate vitaminima, mineralima, vlaknima, probiotičkim mikrooorganizmima i (ono što je najvrijednije u sirovoj hrani) enzimima. Enzimi se pri temperaturi većoj od 45C uništavaju, a u mnogobrojnoj literaturi možemo pronaći kako je nedostatak enzima glavni uzročnik mnogih bolesti, od probavnog sustava, rada gušterače, te doprinosi jačanju imuniteta i (naravno) mršavljenju.

Sirova hrana pokazala se jako uspješnom u prevenciji i poboljšanju stanja kod bolesnih ljudi, pa i kod onih bolesti poput karcinoma, ateroskleroze, poremećaja rada štitne žlijezde, alergija i mnogih drugih bolesti.

Hrana koja se tretira ispod 45C djeluje alkalno na naš organizam odnosno otkiseljuje organizam, a većina bolesti se zapravo i temelji na tome, jer je naš organizam prekiseo i ima nedostatak kisika. Upravo ova vrsta prehrane sa sirovim namirnicama balansira pH organizma i obogaćuje ga kisikom. Samo zelenje može sunčevu svjetlost pretvoriti u hranu - to je klorofil koji našem organizmu daje energiju i poletnost.

Sirova hrana nije hit dijeta ili trend, sirova hrana je izvor zdravlja za nas i to je jednostavno stil života.

Krenite zdravo i isprobajte svo moguće voće i povrće...

Pripremamo trodnevne, petodnevne i sedmodnevne programe za sve uzraste, tijekom čitave godine.

Obratite nam se s povjerenjem, a mi ćemo se potruditi da ispunimo sva vaša očekivanja.

Program za dječje vrtiće

U životu nam je svima najbitnije zdravlje, a zdrave navike trebamo gajiti od najranijih dana. Kako bismo vam svima pomogli u tome, za najmlađe smo pripremili edukativne programe iz igru i druženje, uz stručno vodstvo odgajatelja.

Sredstva i poticaji

1. Priprema svježeg soka (smoothia)

Ponuđeni materijali: razno voće (banana, kivi, jabuka, jagoda, naranča, mrkva, špinat, kruška, limun, ananas) sokovnik, daske za rezanje, nožići, recepti

Od ponuđenog voća i povrća djeca mogu napraviti svoj sok od jedne ili nekoliko vrste voća i/ili povrća, ili mogu pripremiti sokove slijedeći ponuđene recepte (sokova po bojama)

2. Priprema povrtne miješane salate

Ponuđeni materijali: nožići, ribež, daska za rezanje, povrće (mrkva, kuhani krumpir, salata, kupus, cikla, krastavci, rajčica, paprika)

Djeca mogu od ponuđenog povrća, koristeći se s odgovarajućim materijalima usitnjavati povrće i pripremati svoje povrtne salate.

3. Priprema voćne salate

Ponuđeni materijali: nožići, daska za rezanje, voće (jabuke, naranče, jagode, banane, kruška, kivi...)

Djeca će uz pomoć ponuđenih materijala moći pripremati svoje voćne salate.

4. Crtanje zdravog tanjura

Ponuđeni materijali: pastele, kartonski tanjur

Djeca mogu uz pomoć pastela nacrtati namirnice koje čine njihov zdravi tanjur.

5. Igrokaz

Ponuđeni materijali: izrađene lutke (mrkva, jabuka, naranča, kukuruz, patlidžan, paprika) postavljena scena

Djeca će imat mogućnost od ponuđenih lutki sama smisliti i odglumiti svoj igrokaz.

6. Memori/parne slike

Ponuđeni materijali: okrugli drveni oblici sa parnim fotografijama voća i povrća

Djeca mogu na ponuđenim preklopljenim drvenim oblicima sa fotografijama voća i povrća tražiti dvije iste fotografije te tako sakupljati parove. Igra može biti i društvena, natjecateljska i pobjednik je onaj igrač koji sakupi najviše parova.

7. Razvrstavanje zdrave i nezdrave hrane

Ponuđeni materijali: podložak sa sretnim i tužnim zubićem, aplikacije (zdrava-nezdrava hrana) na čičak

Djeca mogu razvrstavati zdravu i nezdravu hranu uz pomoć čička na predloške sretnog (zdravog) i tužnog (nezdravog) zuba.

8. Razvrstavanje voća i povrća po bojama

Ponuđeni materijali: plastificirane aplikacije 8fotografije voća i povrća), štipaljke

Uz pomoć štipaljki djeca će moći označavati koje boje je voće/povrće sa fotografije.

9. Nogomet

Ponuđeni materijali: lopta, golovi

Djeca mogu na velikoj, označenoj zelenoj površini igrati nogomet.

10. Skakanje u vrećama

Ponuđeni materijal: vreće, označen prostor

Djeca mogu skakati u vrećama, te ovu igru pretvoriti u najtjecateljsku.

11. Slobodna igra na dječjem igralištu i velikoj zelenoj površini

Ponuđeni materijali: ljuljačke, tobogani, mali pješčanik

Djeca se mogu slobodno igrati po cijelog ponuđenoj zelenoj površini te slobodno boraviti na svježem seoskom zraku u prirodi.

Program se provodi za 20-25 djece (jedna odgojna skupina) na jednog našeg odgojitelja.

Ponude

NAPOMENA: Sve ponude mogu se mijenjati i prilagođavati vašim zahtjevima i potrebama. Sve pojedinačne cijene se odnose na grupe za 20-25 djece gdje je uključen u rad jedan naš odgojitelj. Za grupe veće od ovog broja cijene su po dogovoru.

PRIJEVOZ: 30,00 kn po djetetu.